Hey ! Dans l’article du jour, je te parle des méta-émotions. Si tu ne sais pas exactement ce que c’est, pas de panique, je vais tout t’expliquer ! Ce qui est sûr, c’est que tu en as déjà fait l’expérience 🙂
Lis la suite !Accepter ses méta émotions
12 remèdes naturels pour se soigner et améliorer sa vie
hey! Aujourd’hui, je te partage tous mes « Life hacks »/ astuces / remèdes naturels que j’ai pu trouver au cours de ma vie. Mais pas n’importe lesquels. Il y a tellement de fausses recettes miracles sur Pinterest et internet en général que je ne veux pas relayer. C’est pour ça que, je te le promets, dans cet article je ne vais mentionner que les remèdes que j’ai personnellement testés, et qui fonctionnent tellement bien que je ne peux plus m’en passer. Promis, juré, (craché).
Allez, c’est parti !
Lis la suite !Règles douloureuses, que faire ? 6 solutions pour bien vivre ses règles
Hey, je vous retrouve pour un article des plus glamours, j’en conviens, mais c’est un sujet qui me tient à coeur ! Aujourd’hui, on va donc parler règles douloureuses, leurs symptômes, les problèmes qu’on peut avoir pendant ses règles,… Mais ne pars pas en courant, parce que je vais aussi et surtout te partager mes astuces pour mieux vivre cette période, ce qui inclut mes méthodes pour diminuer les maux de ventre et autres choses bien sympathiques.
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Réduire sa consommation d’alcool pour une vie plus saine
Salut ! Aujourd’hui on va parler d’alcool, ou plus précisément de comment réussir à réduire sa consommation et pourquoi vouloir faire ça.
En 2018, je suis beaucoup sorti et j’ai pas mal fait la fête. C’était « ma période ». Maintenant, et déjà depuis novembre, j’ai drastiquement diminué ma consommation d’alcool pour diverses raisons.
Lis la suiteHuiles essentielles anti stress et angoisse
Coucou ! Je suis super contente de te retrouver aujourd’hui pour parler d’huiles essentielles ! Plus exactement, je vais te proposer un top de 5 huiles essentielles bonnes pour lutter contre le stress, se détendre et être zen (ainsi que comment les utiliser pour en avoir tous les effets apaisants).
Lis la suite !Comment purifier et rééquilibrer son corps ?
Salut ! Aujourd’hui, je te propose différentes astuces pour détoxifier ton corps naturellement après les fêtes. Après les excès du réveillon, quoi de mieux pour remettre les compteurs à zéro qu’une cure permettant de nettoyer le foie et autres organes (qui ont un peu souffert).
Plus exactement, je te propose de purifier et rééquilibrer ton corps.
Lis la suite !Astuces pour se détoxifier et purifier sa peau
Salut ! Aujourd’hui, je te propose différentes astuces pour détoxifier ton corps naturellement après les fêtes. Plus exactement, je vais me concentrer sur des moyens de purifier ta peau. J’aborderais dans un autre article les façons de purifier et de rééquilibrer ton corps, notamment grâce aux aliments et au sport.
Lis la suite !La méditation, pourquoi et comment ?
Qu’est-ce que la méditation ?
La méditation est une pratique mentale et / ou spirituelle. Il s’agit d’une activité solitaire, dans le sens où la seule interaction sociale que tu as lorsque tu médites se passe entre toi et toi-même. Après, rien ne t’empêche de méditer côte à côte avec tes meilleurs amis, mais vous ne devez pas vous parler.
Lis la suite !Se remettre au sport: la bonne façon de penser le sport
Coucou ! Aujourd’hui, je t’ai écrit un article sur le sport. Si tu veux te remettre en forme et te sentir en meilleure santé, c’est LA solution. Encore faut-il savoir se motiver et ne pas faire n’importe quoi !
Lis la suite !se sentir bien chez soi : le minimalisme et le Feng Shui
Salut toi ! Récemment, j’ai déménagé dans un nouvel appart. A cette occasion, je me suis interrogée sur ce qui fait qu’un simple appartement devienne un « chez soi ».
Je te partage donc ici les idées que j’ai eu, au cas où tu ne te sentes pas vraiment à l’aise chez toi ou que tu cherches tout simplement à redécorer ton appart.
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