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Publié le février 5, 2020février 21, 2020

5 séries Feel good pour se remonter le moral pendant l’hiver !

5 séries feel good

Je suis une grande grande fan de Netflix (et je ne m’en cache pas !) . Et j’imagine que toi aussi, si tu tombes sur cet article. Le concept est simple : vu que l’hiver, c’est globalement une période où la déprime est présente, je te propose cinq séries Netflix Feel Good, qui vont te remonter le moral et sont parfaites pour se pelotonner dans un plaid 🙂 .

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Publié le février 5, 2020mai 24, 2020

Comment reprendre le contrôle de sa vie et être épanouie ?

Hello ! Ça, c’est la question à un millions d’euros, non ? Du coup, j’ai fait mon possible pour te donner des clés qui te permettront de t’épanouir dans ta vie, aussi bien par ton travail que tes relations 🙂 .

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Publié le février 5, 2020février 21, 2020

3 étapes pour reprendre ta vie en main physiquement et mentalement

Reprends ta vie en main

Eh oui, tu as bien lu, trois étapes peuvent suffire pour remettre ta vie sur le droit chemin ! C’est parti !

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Publié le février 5, 2020février 21, 2020

Comment ne rien regretter et vivre à fond malgré ton anxiété sociale ? Apprendre à dire oui !

se débarrasser de son anxiété

Hello, et bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui, on aborde le sujet de l’anxiété – un sujet qui fâche, donc. Cependant, on ne se laisse pas abattre puisque je te propose toutes mes astuces pour ne pas laisser ton anxiété sociale te voler ta vie.

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Publié le février 3, 2020février 21, 2020

Cure détox après les fêtes : 48H Healthy pour éliminer les toxines et bien commencer l’année !

détox bien-être feel good jujube happy de janvier après les fêtes

Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour un sujet de bien-être physique (pour une fois que je ne parle pas de développement perso !)

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Publié le janvier 10, 2020janvier 11, 2020

Routine productivité | 3 habitudes pour ton bien-être et être plus productive

Routine productivité | 3 habitudes pour ton bien-être et être plus productive | lifestyle //

Sans plus tarder, voilà l’article du jour :

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Publié le janvier 9, 2020janvier 11, 2020

10 conseils pour faire de 2020 ton année !

10 conseils pour réussir en 2020 | développement personnel, être heureux et réussir // Regarde cette vidéo pour faire de 2020, la nouvelle décennie la meilleure année de toute ta vie ! Dans cette vidéo, tu vas pouvoir trouver 10 conseils de bien-être, développement personnel et tout ce dont tu as besoin pour prendre soin de toi en cette nouvelle année. En 2020, accomplis tes objectifs !

Coucou ! Aujourd’hui, je te donne 10 conseils pour que 2020 se déroule comme sur des roulettes 🙂 .

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Publié le janvier 7, 2020janvier 11, 2020

Comment trouver ton talent caché et découvrir ta passion ?

Hello ! Je suis super contente de te retrouver dans l’article du jour. Aujourd’hui, je t’aide à trouver ton talent – parce que oui, tout le monde en a un !

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Publié le janvier 6, 2020janvier 6, 2020

Changer pour plaire aux autres ? Estime de soi & comparaison

TU N’AS PAS BESOIN DE CHANGER | ESTIME DE SOI, COMPARAISON & SELF-LOVE // Tu ES « GOOD ENOUGH ».Dans cette vidéo, on va voir comment tu peux calculer ta valeur objectivement sans prendre en compte des facteurs externes et remonter ta confiance en toi pour que tu t’autorises à te chouchouter (selfcare).

Hello ! Je suis super contente de te retrouver pour l’article du jour – wow, j’ai l’impression que cela fait une éternité depuis que j’ai publié un article. Aujourd’hui, on va parler estime de soi, comparaison, et comment « calculer » sa valeur pour savoir s’il est temps de se remettre en question.

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Publié le novembre 17, 2019novembre 24, 2019

9 techniques de relaxation à tester absolument pour lutter contre l’anxiété

9 techniques de relaxation

Hello toi ! Ce n’est un secret pour personne, je souffre d’anxiété. La bonne nouvelle, c’est qu’au fil des ans, j’ai fini par développer différentes techniques pour réussir à se calmer en cas de crise de stress aiguë.

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