15 façons de gérer son stress facilement

Coucou ! Je suis super contente de te retrouver aujourd’hui pour te parler de mon ennemi numéro 1 : le stress. 

D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été stressée et anxieuse. Logiquement, j’ai découvert au fil des ans des techniques efficaces pour me permettre de dompter mon stress. Et dans l’article du jour, je te dévoile tous ces petits secrets ! Tu vas pouvoir contrôler ton stress (ou en tout cas l’empêcher de te pourrir la vie).

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