Sois un petit rayon de soleil
Hey ! Aujourd’hui je te propose un article un peu plus relax, où je te présente 100 citations de bien-être classées en différentes catégories. Toutes ces citations (ou proverbes) font du bien, font réfléchir, et surtout te permettront de vivre au mieux ta vie, en te rendant compte du bonheur que tu as déjà. A la fin de cet article, tu seras motivé-e !
Lis la suite !
Coucou ! Je suis super contente de te retrouver aujourd’hui pour te parler de l’instinct. C’est un sujet que je trouve fascinant, d’une part, et deuxièmement, je suis super contente parce que je sais que ça va t’être très utile. Je veux dire, c’est littéralement un plan pour réussir à coup sûr à prendre la bonne décision grâce à ton instinct !
Lis la suite !
Je te le dis tout de suite, avant même de t’expliquer de quoi il s’agit : je suis fan !
Voilà, maintenant que j’ai sorti ça, qu’est-ce que c’est au juste, le Nesting ?
Lis la suite !
Salut ! Aujourd’hui, je me suis dit que j’allais aborder le sujet du stress, parce que l’on rentre lentement dans la période de révisions (Yayy!). Je te propose 8 solutions / astuces à tester pour améliorer la qualité de ton sommeil. J’y connais un rayon, parce que le repos et moi, on n’a pas toujours été copains – même aujourd’hui, je dors mieux si je prends de la mélatonine.
Lis la suite !
Le sujet du jour, c’est les Fleurs de Bach ! Comme c’est une façon de se soigner qui est encore assez confuse pour pas mal de monde, je me suis dit que j’allais te faire un petit guide, parce qu’au fond on pourrait tous en avoir besoin !
Lis la suite !
Après t’avoir concocté une Playlist de star, me revoilà pour booster ton humeur. Après tout, c’est le début du printemps, quoi de mieux qu’une playlist qui donne la pêche pour fêter ça ?
LiS la suite !
Hey ! Aujourd’hui je vous partage un article tout personnel : mes 4 applications iPhone bien-être préférées ! Parce que c’est parfois compliqué d’intégrer des habitudes de Self-care dans sa petite vie, j’ai décidé de m’aider de quatre apps qui m’aident chacune dans un domaine différent.
Lis la suite !
Coucou ! Je sais, je suis un peu à la traîne sur ce sujet, mais je voulais quand même l’aborder. Du coup, aujourd’hui on va découvrir ensemble la méthode Ikigai et en quoi elle consiste.
Lis la suite !
Hey ! Dans l’article du jour, je te parle des méta-émotions. Si tu ne sais pas exactement ce que c’est, pas de panique, je vais tout t’expliquer ! Ce qui est sûr, c’est que tu en as déjà fait l’expérience 🙂
Lis la suite !
hey! Aujourd’hui, je te partage tous mes « Life hacks »/ astuces / remèdes naturels que j’ai pu trouver au cours de ma vie. Mais pas n’importe lesquels. Il y a tellement de fausses recettes miracles sur Pinterest et internet en général que je ne veux pas relayer. C’est pour ça que, je te le promets, dans cet article je ne vais mentionner que les remèdes que j’ai personnellement testés, et qui fonctionnent tellement bien que je ne peux plus m’en passer. Promis, juré, (craché).
Allez, c’est parti !
Lis la suite !