Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour un sujet de bien-être physique (pour une fois que je ne parle pas de développement perso !)
Lis la suite !Cure détox après les fêtes : 48H Healthy pour éliminer les toxines et bien commencer l’année !
Routine productivité | 3 habitudes pour ton bien-être et être plus productive
Sans plus tarder, voilà l’article du jour :
Lis la suite !10 conseils pour faire de 2020 ton année !
Coucou ! Aujourd’hui, je te donne 10 conseils pour que 2020 se déroule comme sur des roulettes 🙂 .
Lis la suite !Comment trouver ton talent caché et découvrir ta passion ?
Hello ! Je suis super contente de te retrouver dans l’article du jour. Aujourd’hui, je t’aide à trouver ton talent – parce que oui, tout le monde en a un !
Lis la suite !Changer pour plaire aux autres ? Estime de soi & comparaison
Hello ! Je suis super contente de te retrouver pour l’article du jour – wow, j’ai l’impression que cela fait une éternité depuis que j’ai publié un article. Aujourd’hui, on va parler estime de soi, comparaison, et comment « calculer » sa valeur pour savoir s’il est temps de se remettre en question.
Lis la suite !9 techniques de relaxation à tester absolument pour lutter contre l’anxiété
Hello toi ! Ce n’est un secret pour personne, je souffre d’anxiété. La bonne nouvelle, c’est qu’au fil des ans, j’ai fini par développer différentes techniques pour réussir à se calmer en cas de crise de stress aiguë.
Lis la suite !12 astuces pour être plus positive au quotidien
Hey ! J’espère que tu as un grand sourire collé sur le visage, parce que dans l’article du jour, je vais te partager tous mes conseils pour cultiver un état d’esprit plus positif !
Lis la suite !Halloween self-care : comment profiter d’halloween pour une nouvelle routine bien-être ?
Hello ! J’espère que tu vas bien, parce qu’aujourd’hui on va parler d’Halloween ! Pour être complètement honnête avec toi, j’avoue que ce n’est pas ma fête préférée… J’ai passé l’âge de récolter des bonbons et (sur isque de passer pour une méchante) je n’aime pas particulièrement être dérangée toutes les deux secondes par quelqu’un qui sonne à la porte.
Lis la suite !Sélection de livres de développement personnel
Hello ! Ça faisait un moment que je n’avais pas écrit un article de développement personnel, tiens. Aujourd’hui, je te propose une liste des meilleurs livres de développement que j’ai pu lire.
Lis la suite !Anxiété : 11 astuces pour avoir une vie sociale épanouie
Salut toi ! Dans l’article du jour, on va aborder le thème assez compliqué de l’anxiété sociale. Etant moi-même super anxieuse, je sais à quel point avoir une vie sociale digne de ce nom peut être un challenge si sociabiliser te rend anxieuse.
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