12 remèdes naturels pour se soigner et améliorer sa vie

hey! Aujourd’hui, je te partage tous mes « Life hacks »/ astuces / remèdes naturels que j’ai pu trouver au cours de ma vie. Mais pas n’importe lesquels. Il y a tellement de fausses recettes miracles sur Pinterest et internet en général que je ne veux pas relayer. C’est pour ça que, je te le promets, dans cet article je ne vais mentionner que les remèdes que j’ai personnellement testés, et qui fonctionnent tellement bien que je ne peux plus m’en passer. Promis, juré, (craché).

Allez, c’est parti !

Lis la suite !

Règles douloureuses, que faire ? 6 solutions pour bien vivre ses règles

femme qui a ses règles douloureuses et tient une bouillotte pour éviter les désagréments liés aux règles.

Hey, je vous retrouve pour un article des plus glamours, j’en conviens, mais c’est un sujet qui me tient à coeur ! Aujourd’hui, on va donc parler règles douloureuses, leurs symptômes, les problèmes qu’on peut avoir pendant ses règles,… Mais ne pars pas en courant, parce que je vais aussi et surtout te partager mes astuces pour mieux vivre cette période, ce qui inclut mes méthodes pour diminuer les maux de ventre et autres choses bien sympathiques.

Continuer la lecture de « Règles douloureuses, que faire ? 6 solutions pour bien vivre ses règles »

Comment purifier et rééquilibrer son corps ?

main qui teint tasse detox gingembre citron article detox sans régime

Salut ! Aujourd’hui, je te propose différentes astuces pour détoxifier ton corps naturellement après les fêtes. Après les excès du réveillon, quoi de mieux pour remettre les compteurs à zéro qu’une cure permettant de nettoyer le foie et autres organes (qui ont un peu souffert). 

Plus exactement, je te propose de purifier et rééquilibrer ton corps.

Lis la suite !

Le yoga, pourquoi en faire et lequel choisir ?

posture-de-yoga-jujubehappy.ch-bienetre-asrticle-blog

Dans cet article, je vais te partager mon savoir (et mon amour !) du yoga. Il est structuré en trois parties, c’est-à-dire que tu vas d’abord avoir une définition, puis on pourra enfin passer aux choses sérieuses avec les différents types de yoga existants et te donner quelques clés pour pouvoir commencer directement (je t’ai préparé un petit guide aux petits oignons pour trouver les postures faites pour toi). 🙂 

Continuer la lecture de « Le yoga, pourquoi en faire et lequel choisir ? »