Sois un petit rayon de soleil
Salut ! Aujourd’hui on va parler d’alcool, ou plus précisément de comment réussir à réduire sa consommation et pourquoi vouloir faire ça.
En 2018, je suis beaucoup sortie et j’ai pas mal fait la fête. C’était « ma période ». Maintenant, et déjà depuis novembre, j’ai drastiquement diminué ma consommation d’alcool pour diverses raisons.
Lis la suite
Coucou ! Je suis super contente de te retrouver aujourd’hui pour parler d’huiles essentielles ! Plus exactement, je vais te proposer un top de 5 huiles essentielles bonnes pour lutter contre le stress, se détendre et être zen (ainsi que comment les utiliser pour en avoir tous les effets apaisants).
Lis la suite !
Salut ! Aujourd’hui, je te propose différentes astuces pour détoxifier ton corps naturellement après les fêtes. Après les excès du réveillon, quoi de mieux pour remettre les compteurs à zéro qu’une cure permettant de nettoyer le foie et autres organes (qui ont un peu souffert).
Plus exactement, je te propose de purifier et rééquilibrer ton corps.
Lis la suite !
Salut ! Aujourd’hui, je te propose différentes astuces pour détoxifier ton corps naturellement après les fêtes. Plus exactement, je vais me concentrer sur des moyens de purifier ta peau. J’aborderais dans un autre article les façons de purifier et de rééquilibrer ton corps, notamment grâce aux aliments et au sport.
Lis la suite !
La méditation est une pratique mentale et / ou spirituelle. Il s’agit d’une activité solitaire, dans le sens où la seule interaction sociale que tu as lorsque tu médites se passe entre toi et toi-même. Après, rien ne t’empêche de méditer côte à côte avec tes meilleurs amis, mais vous ne devez pas vous parler.
Lis la suite !
Coucou ! Aujourd’hui, je t’ai écrit un article sur le sport. Si tu veux te remettre en forme et te sentir en meilleure santé, c’est LA solution. Encore faut-il savoir se motiver et ne pas faire n’importe quoi !
Lis la suite !
Salut toi ! Récemment, j’ai déménagé dans un nouvel appart. A cette occasion, je me suis interrogée sur ce qui fait qu’un simple appartement devienne un « chez soi ».
Je te partage donc ici les idées que j’ai eu, au cas où tu ne te sentes pas vraiment à l’aise chez toi ou que tu cherches tout simplement à redécorer ton appart.
Lis la suite !
Salut cher lecteur-trice, je te retrouve aujourd’hui pour un article un peu différent de ceux que je propose sur mon blog habituellement, puisqu’il s’agit d’une playlist. J’espère que cette sélection de chansons te plaira et / ou te fera découvrir de nouveaux titres à écouter en boucle !
Lis la suite !
Bonne année ! Aujourd’hui, le 1erjanvier, j’ai décidé de t’aider à choisir tes bonnes résolutions et les tenir sur le long terme ! Cette tradition de se fixer des objectifs au début de l’année est une super opportunité pour travailler sur soi-même, faire un point sur sa vie et voir ce que tu veux modifier. Il ne faut pas laisser cette occasion passer !
Lis la suite !
Salut ! Aujourd’hui, je voulais te parler de routine. Il n’y a pas si longtemps, j’aurais levé les yeux au ciel en pensant aux youtubeuses et leur routines impossibles à réaliser si on a peu de temps le matin. Et puis finalement, je me suis laissé convaincre, et surtout j’ai compris le vrai but des routines. Cet article est un guide ultime pour maîtriser l’art de la routine, quel que soit ton quotidien. Je t’explique quels sont les bienfaits d’une routine, ses inconvénients, et surtout comment trouver et mettre au point ta propre routine sur mesure !
Continuer la lecture de « La routine: comment et pourquoi en créer une »