Hey ! Dans l’article du jour, je te parle des méta-émotions. Si tu ne sais pas exactement ce que c’est, pas de panique, je vais tout t’expliquer ! Ce qui est sûr, c’est que tu en as déjà fait l’expérience 🙂
Lis la suite !Accepter ses méta émotions
La méditation, pourquoi et comment ?
Qu’est-ce que la méditation ?
La méditation est une pratique mentale et / ou spirituelle. Il s’agit d’une activité solitaire, dans le sens où la seule interaction sociale que tu as lorsque tu médites se passe entre toi et toi-même. Après, rien ne t’empêche de méditer côte à côte avec tes meilleurs amis, mais vous ne devez pas vous parler.
Lis la suite !se sentir bien chez soi : le minimalisme et le Feng Shui
Salut toi ! Récemment, j’ai déménagé dans un nouvel appart. A cette occasion, je me suis interrogée sur ce qui fait qu’un simple appartement devienne un « chez soi ».
Je te partage donc ici les idées que j’ai eu, au cas où tu ne te sentes pas vraiment à l’aise chez toi ou que tu cherches tout simplement à redécorer ton appart.
Lis la suite !Playlist de star: les musiques qui rythment ta vie
Salut cher lecteur-trice, je te retrouve aujourd’hui pour un article un peu différent de ceux que je propose sur mon blog habituellement, puisqu’il s’agit d’une playlist. J’espère que cette sélection de chansons te plaira et / ou te fera découvrir de nouveaux titres à écouter en boucle !
Lis la suite !Comment choisir ses bonnes résolutions et les tenir
Bonne année ! Aujourd’hui, le 1erjanvier, j’ai décidé de t’aider à choisir tes bonnes résolutions et les tenir sur le long terme ! Cette tradition de se fixer des objectifs au début de l’année est une super opportunité pour travailler sur soi-même, faire un point sur sa vie et voir ce que tu veux modifier. Il ne faut pas laisser cette occasion passer !
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