Comment ne rien regretter et vivre à fond malgré ton anxiété sociale ? Apprendre à dire oui !

Hello, et bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui, on aborde le sujet de l’anxiété – un sujet qui fâche, donc. Cependant, on ne se laisse pas abattre puisque je te propose toutes mes astuces pour ne pas laisser ton anxiété sociale te voler ta vie.

Note : cet article est en réalité une vidéo disponible sur ma chaine youtube. Si tu ne peux pas la regarder tout de suite, pas de souci, c’est pour ça que j’ai écrit l’article ! cependant, tu ne vas retrouver que les points importants que j’aborde dans la vidéo – pour avoir tous les petits détails, je te conseille donc de la regarder quand tu auras un moment de libre 🙂 .

Si tu es atteinte d’anxiété ou en tout cas que tu es un tout petit peu comme moi, très clairement ça t’est déjà arrivé de laisser une opportunité te filer sous le nez juste à cause de ton stress – tu as directement refusé alors que peut-être que c’était cool, peut-être que tu aurais vraiment passé un bon moment en fait et c’est dommage !

Donc dans cette vidéo, on va voir qu’est-ce que tu peux faire pour éviter que ça arrive. Le concept, c’est de voir comment est-ce qu’on peut. réussir à te faire ne pas avoir de regret sans aller contre ta personnalité qui est donc plutôt réservée.

L’autre point important, c’est qu’on ne veut pas non plus que tu tombes de l’autre côté c’est à-dire que tu dis oui à tout et qu’au final tu te retrouves avec des remords.

Fais partie des V.I.P de Jujubehappy (ou la Sunshine Family, comme tu préfères)! Il existe une bibliothèque virtuelle remplie de produits gratuits, juste pour toi. Dedans, tu peux y trouver et télécharger des checklists, worksheets, PDF, guides et autres trésors du développement personnel pour t’aider à gérer ton stress, apprendre à méditer, prendre soin de toi et bien plus encore ! Pour joindre la fête, c’est par ici 🙂 .

Si tu penses que tu as besoin d’un peu plus d’aide, je te propose une Worksheet gratuite pour gérer ton anxiété ainsi que mon Ebook « Surmonter ton anxiété : guide pratique d’une fille normale pour être plus spontanée, arrêter de se prendre la tête et être heureuse »

(Psst ! Tu as apprécié cette vidéo ? Sauvegarde-la sur Pinterest pour pouvoir la retrouver !)

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